NL: alarmante
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 Porque ya sabemos que la salud empieza con una alimentación sana y equilibrada, pero al mismo tiempo la alimentación también puede perjudicarnos provocando dolores de estómago, dolores de cabeza o indigestiones que son síntomas de que nuestro cuerpo intenta eliminar todas estas toxinas agresivas.

En la mayoría de los casos cuando hablamos de comidas dañinas apuntamos básicamente a la comida chatarra, los refrescos y todo tipo de alimento procesado y dentro de este grupo entran las más consumidas como son las hamburguesas, las papas fritas y todo lo que tiene que ver con comidas rápidas en donde encontramos una cantidad de químicos absolutamente nocivos para la salud.

Un alimento muy popular y que puede prepararse de muchas maneras es el pollo. ¿De cuántas maneras lo hemos disfrutado?

Frito, al horno, a la parrilla… de muchas formas. Y aunque parezca un alimento saludable, aún dependiendo de la elaboración, se ha dado a conocer que las alas de pollo pueden resultar nocivas para la salud en función de que al estar industrializada la cría de pollos, no es un secreto que las empresas inyectan hormonas a estos animales con el fin de acelerar su crecimiento y engorde, y de esta manera hacer que rindan más.

El punto es que los criadores de pollos inyectan puntualmente en las alas las hormonas de crecimiento y es por esto que precisamente en este lugar la concentración hormonal es más alta.
Estas hormonas no son nada saludables y a ellas se les atribuyen los quistes en el útero y en las mamas que han desarrollado algunas mujeres. Éstas son cuestiones delicadas a las que todos debemos prestarles atención.

Como consejo, te sugerimos que disminuyas el consumo de alas de pollo y que antes de hacerlo laves bien este alimento para reducir los riesgos en tu salud.

Atención todas las mujeres deben saber porqué no deben comerse esta parte del pollo y los riesgos para su salud.

Tu podrías ser el siguiente, mas de 6 mil a 8 mil personas mueren por ataques cardíaco cada año, mas de un 50% de las personas en todo el mundo mueren por un infarto, es alarmante y esto sigue en aumento cada año.

Los infartos siguen siendo la principal causa de muerte en todo el mundo, de modo que, además de hacer cambios para evitarlos, es muy importante reconocer los síntomas y gracias a eso tener la posibilidad de minimizar los efectos en caso de que un ataque al corazón sea inminente.
Los estilos de vida poco saludables y la mala alimentación son las principales razones que nos conducen a un problema cardíaco que luego puede desencadenar un infarto.
De modo que estar atentos y prevenidos, puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. No dejes de prestar atención a estos síntomas y consultar de manera urgente al médico.
Debilidad corporal:
Sentirse cansado puede ser consecuencia de la mala circulación de la sangre. Cuando las arterias se estrechan, el flujo sanguíneo se hace lento, provocando debilidad y siendo este un síntoma de un posible infarto.
Mareos y sudores fríos:
Nuevamente la mala circulación da lugar a un síntoma claro. El escaso suministro de sangre al cerebro provoca mareos y sudores fríos. Una clara señal de advertencia.
Pecho oprimido:
El dolor o presión en el pecho es un síntoma importante de que un infarto se acerca. Muchas veces este dolor intenso y punzante en el pecho puede extenderse a los hombros, los brazos y la espalda.
Gripe o resfrío:
Muchas personas que pasaron por esta traumática experiencia, aseguran haber tenido síntomas previos relacionados con gripes y resfríos.
Es importante tomar en cuenta este síntoma, ya que muchas veces puede pasar inadvertido y tomarse como un resfríos más igual que otros tantos.
Fatiga y cansancio:
La disminución del flujo desangre al corazón genera sensación de cansancio. Si habitualmente se siente cansado sin razón aparente, consulte a su médico.
Falta de aliento:
Una clara señal es la falta de aire. Los pulmones no reciben la sangre que necesitan para funcionar con normalidad y debe trabajar de manera excesiva.
Al estar íntimamente relacionados corazón y pulmones, ambos se resienten cuando el flujo sanguíneo es insuficiente.
Estas claras señales de advertencia pueden significar una diferencia importante para tu salud. Mantener una vida saludable y alimentarse de manera equilibrada son la base de un cuerpo con un corazón sano que luego repercutirá en el resto de los órganos y en una mejor calidad de vida.
A continuación, te invitamos a ver en este video el proceso por el que atraviesa el corazón al momento de un infarto.

VIDEO: Un mes antes de un Infarto, tu cuerpo te da estas señales. Debes prestarle atención.

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La mucosa que generan enfermedades como la gripe, los resfríos u otras más graves como la neumonía se expulsan por medio de la tos.
En ocasiones puede deberse a nervios o estrés, y es una manifestación de estas dos situaciones que desaparece en cuanto se alivian los niveles de ansiedad.
En cuanto empezamos a toser por el motivo que sea, corremos a la farmacia en búsqueda de un remedio para la tos o un expectorante, pero pocos saben que en nuestra casa tenemos los ingredientes necesario para preparar un remedio casero que alivia la tos de manera natural.
Existen remedios que ya utilizaban nuestras abuelas y otros que no son tan populares pero no por eso menos efectivos.
La miel es una de las más utilizadas junto con las infusiones que contengan cítricos. Ambos ingredientes combinados alivian la tos y ayudan a expulsar las flemas.
Nada mejor que un remedio casero que puedes preparar para tener siempre listo y a mano en caso de que sufras un ataque de tos en cualquier momento, sobre todo de noche que es cuando suelen presentarse.
Ingredientes:
Calcule las cantidades de la preparación de acuerdo a lo que necesitará.
- Miel
- Harina
- Aceite vegetal
- Gasa
- Servilleta
- Cinta adhesiva
Preparación:
Incorpore la harina a la miel de a poco hasta que la mezcla deje de pegarse en sus dedos. Agregue un poco de aceite vegetal y siga uniendo.
Ponga esta preparación en una servilleta y a continuación envuélvala en una gasa. Adhiera la compresa al pecho con la cinta adhesiva, pero procure que no se aplique directamente sobre el corazón.
Se recomienda dejarlo toda la noche, pero si va utilizarlo durante el día puede agregarle un poco de mostaza. Esto hará que transpire y lo ayudará a expulsar las flemas con mayor rapidez.
Esta compresa tiene propiedades antiinflamatorias y produce un ligero calentamiento y los efectos se sienten en muy poco tiempo redundando en un alivio notorio.

Termina con la tos y flemas de los pulmones en una sola noche, sirve para niños y adultos.